初夏のスイス旅行の持ち物と服装
春～初夏にスイスやオーストリアに行く人の参考になればと思って、持ち物をまとめる！
スーツケースの中身
- 服（下に詳細記載）
- ストール（あると便利！）
- 上着1
- 上着2 （鳥の糞が落ちるかもしれないのでね…）
- 下着（使い捨ての下着が便利！）
- ウルトラライトダウン
- コンタクト
- タオル（ワインをスーツケースで持ち帰る際にも大活躍！）
- ハンカチ
- ティッシュ
- ウェットティッシュ
- 携帯用ハンドソープ
- 使い捨てスプーン、フォーク、割り箸
（あるととても便利！！公園とかホテルで何か食べる時とか、箸を使いたい時とか） - 変圧器
- 充電器、ケーブル
- 洗濯ばさみ（とても便利！何か乾かす時とか、何かひっかける時に）
- クレンジング（シート状タイプが便利）
- 洗顔剤
- 使い捨て用の洗顔用ペーパータオル
- 化粧水
- 乳液
- フェイスクリーム
- ハンドクリーム
- ヘアミルク（アウトバス用）
- ヘアトリートメント（必須！！シャンプーのみのホテルが多かった）
- ヘアゴム
- 寝巻き
- はさみ
- 爪切り
- 枕カバー何枚か
- 寝る時用のマスク（部屋が乾燥している時のため）
- 生理用品
- 日焼け止め
- 化粧道具、リップ
- 帽子
- サングラス（スイスは山に限らず必須！）
- レインコート（あるととても便利！防寒にも使える！）
- 折り畳み傘
- エコバッグ
- 常備薬（乗り物酔い止め、胃薬、ビタミン剤、葛根湯、風邪薬、のど飴）
- スイス高山病対策用の薬
- お菓子（高山病対策にもなる）
- 歯ブラシ（必須！ホテルにコップはあるけど、歯ブラシはなかった）
- ガイドブック
- A4サイズのファイル
- 交通機関のチケット（スイスパス・ベルニナ急行など）
- アクティビティのチケット（オーケストラ鑑賞など）
- 自撮り棒、iPhoneとの接続ケーブル
- オペラグラス
- 袋（ゴミ袋や着替えなどのため、多めに）
- 圧縮袋
- スーツケース用ネームタグ（中には入れないけど）
滞在先のホテル名、ホテルの連絡先、苗字or名前を記載 - スーツケースベルト（中には入れないけど）
手荷物の中身
- パスポート
- 財布1
- 現金（スイスフラン、ユーロ）
- クレカ
- 財布2
- 現金（日本円）
- 身分証明書（免許証、健康保険証など）
- ポケットWi-Fi
- 自宅の鍵
- スーツケースの鍵
- TSAロック付きの手荷物用の鍵（治安が良くて使わなかった）
- 携帯に繋げるUSBメモリ（旅程、ホテル予約などをPDFで入れてた）
- メガネ、コンタクト
- テーブルフック バッグハンガー
- 移動用バッグ（スイスは治安が良いので、リュックでも問題なかった）
- 変圧器
- 充電器
- ポータブル充電器・ケーブル
- カメラ
- 飛行機用の枕
- ゴミ袋
- スリッパ（飛行機やホテルでスリッパがあるとは限らない！）
服装について
スイスは6月でも寒い！と聞いていたけれど、基本暖かかった。
5-6月のスイス・オーストリアでは、極暖は不要！
長袖の下着を何着か持っていれば安心、なくらい。
上着は春や秋の夜に羽織るものを持って行った。
寒い場所では、ストールとウルトラライトダウンとレインコートで乗り切れるので、コートは不要！
アイガーグレッチャーで標高2,320メートルまで行った時は、午前中でもカーディガンで大丈夫だった。ユングフラウは冬用のコートが必要かもしれない。
チューリッヒやベルンは暑い日で日本の7月初め、寒い日で日本の10月くらい
グリンデルワルトは日本の10月くらいで、山に登ると秋の夜くらいの防寒は必要
サンモリッツはとても寒い（10度以下）
オーストリアもチューリッヒと同じか、わずかに寒いくらい
チューリッヒの5-6月の昼はとても暑く、クルーズではみんな中に行きたがるレベル。
みんな湖に入って水遊びしてた。地元民は半袖で上着持ってるくらいだった。
とにかく日焼けが気になる日差しの強さなので、日焼け止めとサングラス、帽子は必須！
クルーズは風が強いので、飛ばされないキャップが便利！
オーケストラ鑑賞や良いレストランなどに行く場合は、靴に気を遣うかもしれないので、綺麗で歩きやすい白いスニーカーにした。オーストリアのオーケストラ鑑賞は、良い席でも日本よりはラフな格好だった。
日焼け対策は日傘ではなく日焼け止めで！
長い傘は飛行機では手荷物1つとしてカウントされる。
そもそもスイス・オーストリアでは誰も日傘使ってないから使うと浮きそう。
私は洗濯が面倒だったので、着回しを考えて服をたくさん持っていたけれど、スーツケースは15キロくらいで、重量オーバーの心配はなかった！
あと、スイスで鳥の糞が落ちた。
